Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
Подписка
Подписка на новые объявления по запросу:
Ищем:
Спортивный массаж
Регион:
Категория:
Услуги—Массаж
 
Чтобы получать обновления, Вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
 
Реклама:
Все (1)
» » » Спортивный массаж

Частные объявления по спортивному массажу в Мурманске.

выводить по 10 объявленийвыводить по 25 объявленийвыводить по 50 объявлений
на странице
сортировать
Массаж.недорого.

400  руб.
Регион:  Мурманск

Массаж.недорого.спина-500 Общий-900, Релакс-1500 Шея-400 Медовый-500 Спортивный-900 Антицеллюлитный-600 Стоунтерапия-500. Снять боль,усталость,убрать объём,это ко мне). ...
07.01.2019  10:25
Массаж - что еще ищут:
все метки

Техника и виды спортивного массажа

 

Спортивный массажСпортивный массаж является разновидностью массажа, который используется на практике с целью усовершенствования физических возможностей спортсменов и увеличения их работоспособности. Приемы спортивного массажа - это одно из звеньев в общей цепи системы тренировки. Применение спортивного массажа на дому благоприятствует быстрому достижению отличной спортивной формы, а также всему, чтобы ее удержать. Помимо этого, спортивный массаж на дому является прекрасной подготовкой для участия в различных соревнованиях, а также помогает справиться с переутомлением. Спортивный массаж, цена которого бывает совершенно разной.

Приемы спортивного массажа зависит от вида спорта, показателей интенсивности и объема нагрузок во время тренировок. Например, спортивный массаж ног является обязательной частью жизни легкоатлетов.  Спортивный массаж, цена на который может варьироваться в широких пределах, концентрируется не на всем теле, а на конкретных мышцах, которые максимально нуждаются в проработке. Помимо того, во время сеанса применяются методики классического общего массажа.

Для того, чтобы понять, как делать спортивный массаж, необходимо знать его разновидности:

  • Тренировочный
  • Предварительный
  • Тонизирующий
  • Успокаивающий
  • Согревающий
  • Восстановительный
  • Массаж при спортивных травмах

 

Спортивный массаж на дому ускоряет поток крови и быстрее снабжать органы человека жизненно важным кислородом и остальными питательными веществами, занимаясь выводом продуктом распада. Спортивный массаж, цены которого могут удовлетворить каждого, способен улучшить работу сердца, оказать тонизирующее влияние на сосудистую систему любого человека. Перед тем, как начать делать спортивный массаж нужно внимательно отнестись к влиянию такого массажа на нервную систему, так как оно носит двойственный характер. Исходя из  выбранного приема, спортивный массаж на дому дает различный эффект: процедуры рубления, похлопывания, разминания и поколачивания возбуждающе действует на центральную нервную систему, а поглаживание, наоборот, производит успокаивающий эффект. Перед началом соревнований такой вид массажа для спортсмена совершенно неоценим, так как именно он может привести атлета в состояние максимальной физической готовности.

Если Вы владеете различными видами и уникальной техникой по услуге спортивный массаж, то Вам достаточно разместить объявление на нашем сайте BestRu.Ru и мы найдем для Вас новых клиентов

 

подать объявление по услуге спортивный массаж
Статьи рубрики Красота и здоровье - Массаж
зз полезных совета для красоты и здоровья
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 12.11.2013

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.  2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.  3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.  5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.  6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.  7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.  8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.  9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).  10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в...

Как набрать вес без вреда для здоровья
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 22.07.2012

Сегодня многие люди хотят избавиться от излишнего веса, идут в фитнес, планируют всевозможные рационы питания с единственной только целью – похудеть. И услышав, что кто-то хочет быстро поправиться - удивляются и бывает даже завидуют! А в то же время, вопрос набора веса в самом деле актуален. Есть люди желающие потолстеть на килограмм-другой и им набрать вес часто сложнее, чем его сбросить. Но, в случае человек не болен, но худощав из-за своей комплекции от природы, то набрать массу реально. Важно понимать причины похудания, затем правильно приступить к решению данного вопроса. Нередко, причинами по которым непросто быстро набрать вес, является: Генетическая предрасположенность. У человека...

Как использовать сахарную пасту
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 18.04.2012

Удаление волос сахарной пастой (карамелью)  имеет неоспоримые преимущества. Продукт абсолютно натурален, не вызывает аллергии. Депиляция сахарной пастой практически безболезненна, и удаляет волосы любой длины, даже очень короткие.    На вид сахарная паста- гибкая эластичная масса, цвет которой варьируется от светло- до темно-золотого. Для работы достаточно нагреть продукт до температуры тела, чтобы он приобрел нужную эластичность. Нагретая таким образом паста не вызывает ожогов. Это качество позволяет использовать ее на зонах с расширенной капиллярной сетью и при варикозном расширении вен.    В отличие от иных методов биоэпиляции,  пасту во время работы наносят против роста волоса, а удаляют по направлению роста. Это предотвращает поломку...

Домашний курорт
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 07.09.2011

Курорт у себя дома Целебные свойства Мертвого моря известны с библейских времен. Древние набатеи, иудеи и римляне строили на его берегу водогрязелечебницы. В наше время ежегодно сотни тысяч людей приезжают на курорты Мертвого моря, чтобы испытать действие уникальных водно-минеральных и грязевых ванн. 100% натуральная соль для ванн и минеральная грязь дают прекрасную возможность ощутить целебный эффект от пребывания на Мертвом море у себя дома. Грязевые аппликации и минеральные ванны с солью Мертвого моря обладают прекрасными терапевтическими свойствами. Они успокаивают, снимают усталость и стрессы, укрепляют иммунную систему, облегчают ревматические, мышечные и суставные боли, успешно применяются для лечения кожных заболеваний (псориаз, нейродермит, экзема)....

добавить статью